Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 86,08g | Prot: 56,56g | Carb: 284,31g.
Colazione: Яшкино Вафельные Трубочки, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Лента Сметана 15%, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Cena: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафельные Трубочки, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Altro: 365 Дней Сахар Белый, Жимолость, 365 Дней Сыр Российский, Лента Хлеб Балтийский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|