Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 46,52g | Carb: 107,50g.
Colazione: Бисквит, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Pranzo: Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы. Cena: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Altro: Самса́, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyakamig
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