Diario di Piotr.K., 26 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
82,5 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2990 kcal Gras: 111,90g | Prot: 106,66g | Carb: 388,30g.   Colazione: Ogórek (Obrany), Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Pranzo: Pączek z Dżemem, Lidl Drożdżówka z Serem . Cena: Sałatka Jarzynowa, Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Kaszanka Cienka z Wątrobą. Snacks/Altro: Lewiatan Markizy z Kremem Kakaowym, Banan, Morele, Kawa, Mentos Mentos, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 81%. Di più...
3515 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
jedziesz jak taran 😄 
26 giu 19 da utente: vibo69
To na razie chyba woda była. Waga wróciła do tej z 2015. Teraz dopiero będzie cieżko. Dojście poniżej 80kg, a maży mi się 70.  
26 giu 19 da utente: Piotr.K.

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.