Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 19,38g | Prot: 47,85g | Carb: 267,61g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Постный Борщ, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Постный Борщ. Cena: Брокколи Тушеные, Помидоры, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Хлеб, Банан, АВС Горчица Французская, Помидоры, Хлеб, Черешня. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|