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Po treningu góry. Zaparcie. 3 dni mega glod, przekroczony limit. Okres?
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2217 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Panna_Joanna
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