Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3371 kcal
|
Gras: 136,79g | Prot: 179,81g | Carb: 358,72g.
Colazione: Махеевъ Джем Малиновый , Сваренное Вкрутую Яйцо, Зефир, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Good Food Шаурма Классическая, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Cena: Гречка Вареная, Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Диментр
|