Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 33,09g | Prot: 74,16g | Carb: 127,62g.
Colazione: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|