Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 111,05g | Carb: 79,32g.
Colazione: Bağdat Pul Biber, Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Pranzo: Berrak Acı Biber Turşusu, Cacık, Etli Kuru Fasulye. Cena: Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Altro: Kırmızı Şarap, Havuç, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık (Kabuklu). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bahar_ucar
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