Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 72,41g | Prot: 95,27g | Carb: 189,31g.
Colazione: Шарлотка ПП, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Alesto Cranberry-Trauben-Mix, Crownfield Zarte Haferflocken. Pranzo: Капустный Салат, Milbona Käseaufschnitt, Огурец (с Кожурой), Grafschafter Pfunds-Schnitten. Cena: Nixe Makrelen-Filets in Sonnenblumenöl, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Кускус (Вареный), Греческий Салат. Snacks/Altro: Alesto Cranberry-Trauben-Mix, Milbona Körniger Frischkäse, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Морковь, Банан, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Aldi Gefrorene Erdbeeren. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksushcute
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