Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 98,48g | Carb: 161,37g.
Colazione: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Teos Йогурт Натуральный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Оладьи на кефире. Pranzo: Черешня, Клубника, Караван Семена Чиа, Кефир 2,5%, Остромечевские Просторы Творог 6%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Столичная Мельница Ячневая Крупа, Здоровое Питание Соевые Кубики. Cena: Советская Классика Мороженое, Сырники запеченые, Оладьи кабачковые. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|