Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
803 kcal
|
Gras: 44,34g | Prot: 46,82g | Carb: 56,57g.
Colazione: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яйцо, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Запеченный Картофель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|