Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 28,38g | Prot: 52,46g | Carb: 148,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Черешня. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Гороховое Пюре. Cena: Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Активия Питьевая Злаки, Яблоко. Snacks/Altro: Дикси Персики Плоские, Цех 85 Смузи Клубника-Банан. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Konditerskaya
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