Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 75,49g | Prot: 83,84g | Carb: 147,39g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Унипром Окорок Свиной К/в, Помидоры, Яичница. Pranzo: Кабачки Тушеные, Куриное Филе с Грибами и Сыром , Запеченный Картофель, Арбуз. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нектарины, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Altro: Витебскхлебпром Лехрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|