|
飛鳥
划船
引體向上
三頭
羅馬椅（下、左、右）
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 111,78g | Prot: 81,49g | Carb: 97,44g.
Pranzo: 蒸南瓜, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 水煮蛋, 雞腿（烤製或烘焙）. Snacks/Altro: 菠蘿, 冰淇淋, 泡芙. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
|