Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 33,04g | Prot: 82,33g | Carb: 52,79g.
Colazione: Lindora Chocolate Salted Carmel Shake in A Bottle . Pranzo: Cheddar Cheese , Ranch Salad Dressing , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Butterball Oven Roasted Turkey Breast Slices, Mixed Salad Greens. Cena: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Lindora Lemon Wafers, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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