|
честно говоря, хочется рыдать от этого. буду теперь обновлять почти каждый день вес, несмотря на сильные отеки от зажоров
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3159 kcal
|
Gras: 123,26g | Prot: 109,24g | Carb: 406,92g.
Colazione: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Lindt Lindor Mango & Cream, Овсяное Печенье, Зеленый Горошек (Замороженный), Ikea Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Черешня, Красные Вишни, Ikea Вегедельки. Pranzo: Hammock Пшеничные Бейкитсы Запечённые, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус. Cena: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВЕК Вареники с Вишней, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Kinder Молочный Ломтик, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, KDV Батончик Чио Рио, 35 Конфета со Вкусом Шоколада . Snacks/Altro: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Просто Ядра Арахиса. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|