Diario di cicekibo12, 26 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
87,7 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

785 kcal Gras: 37,00g | Prot: 32,33g | Carb: 79,54g.   Colazione: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kaşarlı Tost. Cena: Cacık, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Su, Sırma Elmalı Soda, Su, Su, Su. Di più...
2615 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cicekibo12


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