Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 113,50g | Prot: 138,10g | Carb: 83,09g.
Colazione: McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Rama Margaryna, Jajecznica, Cukier, Kupiec Coś na Ząb Owsianka ze Śliwkami, Biedronka Serek Wiejski, Mleko (Mleko), Go On Masło Orzechowe 100%, KFD WPC 80. Di più...
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2809 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
26 giu 19 da utente: vibo69
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🙃masz mnie 👍 myślałem że nikt się nie zorientuje 😉
26 giu 19 da utente: Smash22222
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26 giu 19 da utente: vibo69
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Storia del Peso di Smash22222
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