Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 70,44g | Prot: 85,78g | Carb: 106,59g.
Colazione: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Nature's Way Instant Natural Protein, Passion Fruit, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Coles White Chia, Ayam Premium Coconut Cream. Pranzo: Bega Peanut Butter, Philadelphia Light Cream Cheese, Pink Lady Apples. Cena: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Coon Light & Tasty Block, Eggplant, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Onions, Chicken Meat, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Altro: Air Popped White Popcorn, Coconut Oil. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|