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5.0
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 35,01g | Carb: 25,81g.
Colazione: Coffee, Coles Salted Cashews, Coles Dry Roasted Almonds, Oh So Natural Wholefoods Oh So Natural Wholefoods Pepitas. Pranzo: Carrots, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Capsicum. Cena: Coles Beef Sausage. Snacks/Altro: Pura Double Thick Cream. Di più...
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2103 kcal
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Esercizio:
My Weight Training - 1 ora, Walking - Work - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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