Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 32,74g | Prot: 69,33g | Carb: 48,18g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), EPICA Йогурт. Pranzo: Чай с Молоком, Яйцо Всмятку, Капустный Салат, Котлета Рыбная. Cena: Смешанный Зеленый Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо-Пашот, Брынза. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Котлета Рыбная, Капустный Салат. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|