Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 126,55g | Prot: 50,09g | Carb: 12,50g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Parmalat Сливки 35%, Вареное Яйцо. Cena: Кокосовое Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки , Огурец (с Кожурой), Чай, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Altro: Chaokoh Кокосовые Сливки , Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di na3ali
|