Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 37,52g | Prot: 165,16g | Carb: 131,47g.
Colazione: Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский, Яйцо Куриное. Pranzo: ITLV Оливковое Масло, Гречка, Куриное Филе. Cena: Белоречье Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Снеговичок Желе с Клубникой, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di niksa_85
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