Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 72,44g | Prot: 94,09g | Carb: 153,16g.
Colazione: Чай, Калина Малина Зефир Смородинка, Zero Джем Груша-Ваниль, Калина Малина Снежок, Калина Малина Творог 5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Pranzo: Чай, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Калина-Малина, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Пятерочка Абрикос. Cena: Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Калина-Малина, Зеленый Лук, Беринг Тунец для Салатов в Растительном Масле, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Хуторок Солнышкино Семечки, Калина Малина Хлеб Пшеничный -ЗЛАТОЯР(Новинка), Сладкий Снег Жевательный Зефир, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Чай, Любятово Галеты Классические, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|