Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
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44,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 45,93g | Carb: 114,35g.
Colazione: 芒果. Pranzo: 牛排, 新東陽 辣味肉醬, 巴馬芝士（切絲狀）, 福樂 自然零原味優格, 拿鐵咖啡, 波蜜 芭樂汁, 炸薯餅（冷凍）, 雞蛋（整個）. Cena: 林鳳營 鮮乳, 菠蘿, 安佳 有鹽奶油 (10克), 鮮一杯 法式抹茶拿鐵, 牛角麵包. Di più...
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2476 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 50 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 2 ore e 26 minuti, Riposare - 12 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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