Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 68,63g | Prot: 141,07g | Carb: 139,57g.
Colazione: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина Куриная, Сахар, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Яблочный Сидр, Картофель Фри, Куриные Фрикадельки. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|