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Akhrnya naik lg 😄
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2424 kcal
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Gras: 79,48g | Prot: 138,37g | Carb: 289,57g.
Colazione: Kacang Hitam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kue Mentega atau Gula, Kue Bolu, Keju Cheddar. Pranzo: Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Mie, Ikan Gembung. Snacks/Altro: Madu, HiLo Hilo Active Vanilla, Nestle Nestum Manis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Bolu, Keju Cheddar, Kue Mentega atau Gula, Kacang Hitam. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agalki11
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