Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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142,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 62,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2022 kcal
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Gras: 140,22g | Prot: 164,77g | Carb: 30,28g.
Colazione: Low Carb Sausage/Bacon Gravy, Coffee (Brewed From Grounds), Country Crock Spreadable Butter, Black Pepper, Almond Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), DaVinci Sugar Free Vanilla Syrup, Ground or Patty Pork, Egg, Water (Bottled). Pranzo: Water (Bottled), Bacon. Cena: Butter, Mashed Cauliflower, Low Carb Breading, Chicken Breast, Water (Bottled). Di più...
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4823 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore, Riposare - 6 ore e 12 minuti, Leggere - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Doccia - 18 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SquirrelB
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