Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 29,58g | Prot: 84,83g | Carb: 165,87g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Фанта Фанта Апельсин, Уха из Семги. Snacks/Altro: Нутелла Шоколадная Паста, Лаваш Армянский, Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina0211
|