Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3769 kcal
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Gras: 168,63g | Prot: 146,22g | Carb: 415,58g.
Colazione: Gekochtes Ei, Äpfel, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, corny free, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Pranzo: Sportness Eiweiß 50%, Linessa Mozzarella Light, Äpfel. Cena: Knoblauch, Olivenöl, Cucina Grana Padano, Rote Zwiebeln, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Magnum White, Edeka Double Chocolate Cookies, Kinder Schoko-Bons, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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