Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 91,15g | Prot: 64,37g | Carb: 141,18g.
Colazione: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Tasty Basics Crackers, Melkan Roomboter Ongezouten. Pranzo: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, El Tequito Tortilla Wraps, AH To GO Saucijzenbroodje. Cena: Gelatelli Trio Choc, Courgette, Aubergine, Uien, Olijfolie, Lidl Ambachtelijke Hamburgers , Italiaanse Bol. Snacks/Altro: J.D. Gross Pure Chocolade 81%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|