Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 61,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 67,36g | Prot: 65,29g | Carb: 113,49g.
Colazione: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Optifit Magere Kwark Citroen, AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade. Pranzo: AH Krokante Muesli Chocolade, Optifit Magere Kwark Citroen. Cena: Aldi Roomsmeerkaas Kruiden, AH Maisbrood, AH Snack Tomaatjes, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Kropsla, Gesneden Ham, Mayonaise, Gekookt Ei, Jumbo Uienblokjes. Di più...
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5084 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 40 minuti, Stirare - 1 ora e 15 minuti, Pulizia - 2 ore, Tapis Roulant - 3 ore e 24 minuti, Riposare - 8 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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