Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 26,97g | Prot: 83,81g | Carb: 103,42g.
Colazione: Leinsamen, Alpro Soya Joghurt Nature, Plattpfirsich. Pranzo: Migros Kichererbsen, Rosenkohl (Gefroren), Tomatenmark, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Rote Zwiebeln, Karotten, Shirataki Nudeln. Cena: Rote Zwiebeln, Karotten, Erdbeeren, Rosenkohl (Gefroren), Lachssteak. Snacks/Altro: Wassermelone, Wassermelone. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flara18
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