Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 71,17g | Prot: 78,02g | Carb: 253,01g.
Colazione: Pikok Szynka Klasyczna, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Ogórek (Obrany), Sałatka Jarzynowa. Pranzo: Ogórek Kwaszony, Szynka Delikatesowa, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule. Snacks/Altro: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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