Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2381 kcal
|
Gras: 145,24g | Prot: 106,04g | Carb: 156,33g.
Colazione: Сухая или Твердая Салями, Батон, Макароны Отварные. Pranzo: Семга, Батон. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Крыло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Минскхлебпром Хлеб Водар, Сало, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|