Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 41,93g | Prot: 70,61g | Carb: 135,09g.
Colazione: Pişmiş Olgun Soğan, Yörüksüt Lor Peyniri, Mis Tereyağı, Yumurta, Kırmızı Domates, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma . Cena: Etli Bezelye, Tavuklu Pilav, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Altro: Yovita Sade, Nescafe Sade. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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