Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 70,58g | Prot: 80,80g | Carb: 57,63g.
Pranzo: Yoki Amendoim. Cena: Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Repolho, Alface, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Nestlé Creme de Leite, Fugini Pasta de Amendoim com Whey Protein, Delakasa Leite Condensado Zero Açúcar, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Cafezinho. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di karinemirandola
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