Diario di mbd121, 27 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
114,8 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 32,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1429 kcal Gras: 56,97g | Prot: 80,60g | Carb: 149,87g.   Colazione: General Mills Maple Cheerios, 2% Fat Milk. Pranzo: Shrimp, El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, La Chona Quesadilla Mexican Shredded Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Cena: Blueberries , Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Fresh Gourmet Parmesan Caesar Multi-grain Premium Croutons, Fresh Express Spring Mix, Chicken Breast, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Barbecue Sauce . Snacks/Altro: Fit & Active Light String Cheese, Kraft Handi-Snacks Vanilla Pudding . Di più...
2532 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di mbd121


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