Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 54,82g | Prot: 83,05g | Carb: 12,12g.
Pranzo: 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 서울우유 Fresh 버터, 브로콜리, 새송이버섯. Cena: 이마트 방울토마토, 연어구이. Snacks/Altro: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 서울우유 Fresh 버터. Di più...
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1560 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 22 minuti, Riposare - 17 ore e 38 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di klee1993
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