Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 86,76g | Prot: 117,89g | Carb: 239,65g.
Colazione: Медовая Долина Мед, Красное Яблоко, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Холлендер Сыр 17%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Даренка Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Националь Кускус, Global Village Фасоль с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Яшкино Хрустящие Вафли с Халвой, Окей Груша Форель, Магнит Банан, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Altro: Даренка Молоко 2,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кабачок Гриль, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сырники, Сырники. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|