Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 48,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3220 kcal
|
Gras: 71,16g | Prot: 163,43g | Carb: 484,91g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Абрикосы. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Помидоры, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Националь Чечевица Красная, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачок, Балтика Пиво Безалкогольное, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|