Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 52,60g | Prot: 77,40g | Carb: 106,49g.
Colazione: Amandes, Pomme Golden, Lune de Miel Miel de Fleurs, Regain Bio Son d'avoine, Rians Faisselle 0%. Pranzo: Oeuf sur le Plat, Chips, Vinaigrette, Salade Verte, McDonald's Frites (Moyenne), Bavette de Boeuf. Snacks/Altro: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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