Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 133,67g | Prot: 71,69g | Carb: 55,34g.
Pranzo: 찐고구마, 커피 (인스턴트 분말), 이즈니 무염 버터, 오리로스, 소와나무 슬라이스치즈, 다시마, 파프리카, 취나물무침, 삼겹살, 느타리버섯. Cena: 바나나, 마카데미아 너트, 서브웨이 아보카도, 코스트코 아보카도 오일, 삼겹살, 스크램블드 에그, 파프리카, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 살짝 삶은 계란. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SY920810
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