Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
842 kcal
|
Gras: 11,15g | Prot: 105,08g | Carb: 93,82g.
Colazione: Белая Долина Творог 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Яблоко Зеленое, Красный Лук, Куриное Филе, Хек, Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Смородина, Крыжовник, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|