Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 52,01g | Prot: 46,46g | Carb: 133,92g.
Colazione: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çökelek. Pranzo: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Cena: Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Tatlı Kiraz, Kırmızı Erik, Şeftali, Salatalık (Kabuklu), Havuç. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bahar_ucar
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