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Ich freu mich mal ganz vorsichtig :-).
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1674 kcal
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Gras: 75,70g | Prot: 89,49g | Carb: 163,15g.
Colazione: Milch 1,5%, Haferflocken. Pranzo: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche, McDonald's Milchkaffee (Grande). Cena: Rinderhackfleisch, Kirschtomaten, Mais, Maggi Texicana Salsa, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Ananas. Di più...
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3150 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mika1966
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