Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 126,30g | Prot: 107,21g | Carb: 23,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лосось, Вареное Яйцо. Pranzo: Маслины, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Свиной Фарш. Cena: Сметана , Свиной Фарш, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Простоквашино Сметана 15%, Деревенское Молочко Сметана 15%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plysak.lyuba
|