Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
878 kcal
|
Gras: 37,47g | Prot: 55,01g | Carb: 78,31g.
Colazione: 365 Дней Овсянка, Сливочное Масло, Семена Льна, Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Pranzo: Valio Сметана Деревенская, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Рыбарь Плотва. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко), Варенье, Творог 5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valerishishova
|