Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 93,37g | Prot: 72,90g | Carb: 74,73g.
Colazione: Melkan Roomboter Ongezouten, Rivercote Eiwit Rijk Brood. Pranzo: Lidl Maatjes Haring, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Rivercote Eiwit Rijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Harvest Basket Aardappelkroket, Broccoli, Oldenlander Gehakt Cordon Bleu. Snacks/Altro: Milbona Skyr Natuur, Zwagerman Cervelaatworst, Fin Carré Melk Chocolade. Di più...
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peso stabile
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