Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2013
|
122,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 50,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 48,96g | Prot: 45,74g | Carb: 214,99g.
Colazione: Tomaten Ketchup, Kokosmakronen, +Eisen, Joghurt mit der Schlemmer Ecke Birne-Stracciatella, Kochhinterschinken, Die Leichte mit Joghurt, Roggenvollkornbrot. Cena: Delikatess Mayonnaise, Wiener Schnitzel Vom Schwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Barre Chocolaté, Bananen. Di più...
|
|
3108 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|